Seminare & Vorträge für hochsensible Menschen


Vortrag: Hochsensible Kinder - Herausforderung und Geschenk, Hamburg

Hochsensible Kinder – Herausforderung und Geschenk


Montag, 29. Oktober 2018

von 19.30 bis 21.30 Uhr in Wedel bei Hamburg

Veranstalter: Familienbildung Wedel e.V.

An diesem Abend wirst du mehr über all die Facetten und typischen Merkmale, Verhaltensmuster und Eigenschaften hochsensibler Kinder erfahren.

 

Wir werden Möglichkeiten erarbeiten, wie du die Bedürfnisse deines hochsensiblen Kindes erkennen und ihm hilfreich, fürsorglich und stärkend zur Seite stehen kannst.



Seminar: Feingefühl im Duett - Hochsensibilität und Partnerschaft, Hamburg

FeinGefühl im Duett – vom “Ich und Du” zum “Wir”


Samstag, 27. Oktober 2018

von 11.00 - 16.15 Uhr in Wedel bei Hamburg

Veranstalter: VHS Wedel, 
ABC-Straße 3, 22880 Wedel


Die Bedürfnisse hochsensibler Menschen
in Liebe und Partnerschaft

Die hochsensible Partnerschaft birgt aufgrund der besonderen Persönlichkeitsmerkmale hochsensibler Menschen besondere Herausforderungen. Reibungspunkte sind oft an der Tagesordnung. Das zerrt an der Beziehung und Überforderung droht. Und irgendwann bleibt die Liebe auf der Strecke und Resignation macht sich breit. In diesem Seminar soll es darum gehen, anhand der typischen Persönlichkeitsmerkmale hochsensibler Menschen zu reflektieren, wie andere Kommunikations-methoden und neue Denk- und Sichtweisen zu einem fürsorglichen, harmonischen und bereichernden Miteinander führen können. 

Seminar: Träum' weiter - Ideenschmiede für mehr Glück im Leben, Hamburg

Träum' weiter! Die Ideenschmiede für mehr Glück im Leben


Samstag, 24. November 2018

von 11.00 - 16.15 Uhr in Wedel bei Hamburg

Veranstalter: VHS Wedel, 
ABC-Straße 3, 22880 Wedel


Träume zu haben und ab und zu in Phantasien zu schwelgen, bringt Entspannung, hält den Geist gesund und schafft neue Perspektiven im Leben. Doch der Alltag mit seiner absurden Geschäftigkeit und den To-do-Listen lässt Träumereien, Ideen und Visionen nicht zu. In diesem Workshop soll es darum gehen, wie es gelingen kann, den eigenen Phantasien, Träumen und Wünschen mehr Aufmerksamkeit und Raum zu geben, um Glück und Zufriedenheit im Leben zu finden.



Seminar: SchlafGut - Schlafstörungen erfolgreich überwinden, Hamburg

Denke bitte an bequeme Kleidung, warme Socken und ausreichend zu trinken und ggf. eine Decke.


SchlafGut – Schlafstörungen erfolgreich überwinden


Samstag, 19. Januar 2019

von 11.00 - 16.15 Uhr in Wedel bei Hamburg

Veranstalter: VHS Wedel, 
ABC-Straße 3, 22880 Wedel


"Ich und mein Körper wollen schlafen, aber mein Kopf will wissen, ob Pinguine Knie haben."

 

Wir erforschen die Ursachen für Schlafstörungen und werden uns damit beschäftigen, was ein gesundes Schlafumfeld ausmacht. Und wir wollen vielfältige Methoden und Techniken aus der Entspannungstherapie (wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Aroma- und Farbtherapie etc.) und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis ausprobieren, die effektiv dabei unterstützen, entspannt einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen.



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Sei ein MitDenker

Bitte achte auf deine Bedürfnisse, bevor du zur Veranstaltung kommst. Überlege, welche Kleidung für dich bequem ist und ob vielleicht ein Jacke, ein Schal, warme Socken oder eine eigene Decke angenehm wären. Und bitte sorge auch für dich hinsichtlich ausreichender Verpflegung und Getränke.