FamilienGlück – aus Liebe zueinander


NaturTalent - das achtsamkeitsbasierte Coaching für (hoch)sensible Familien, Hamburg

"In einer friedlichen Familie kommt das Glück von selber."            - aus China -


Durch die komplexen gesellschaftlichen Anforderungen stehen Eltern heute vor Herausforderungen, die es dringend erforderlich machen, traditionelle Erziehungsweisen in Frage zu stellen und neue zuzulassen, wenn alle Familienmitglieder geistig und körperlich gesund bleiben wollen und die Kinder glücklich und selbstbewusst heranwachsen sollen.

 

Gelassenheit und Akzeptanz sorgen in diesem Zusammenhang für Entlastung im Familienalltag und ein fürsorgliches Miteinander. Die Erziehung mit achtsamen Erziehungsmethoden (Mindful Parenting) verhilft nicht nur euch als Eltern dazu, eure latente Überforderung zu bewältigen sondern stärkt auch das Miteinander der ganzen Familie. Euer Alltag wird harmonischer und entspannter.

Wirkung des Coachings:


  • mehr Harmonie und Gelassenheit im Familienalltag
  • Familie wird zur Energiequelle
  • Eltern wie Kinder sind Herausforderungen besser gewachsen
  • mentale Stärkung aller Familienmitglieder
  • Infektanfälligkeit nimmt ab
  • stressbedingte Störungen, Krankheiten, Verhaltensauffälligkeiten (Ticks) nehmen ab
  • Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigen
  • liebevolles und konstruktives Miteinander

Das achtsamkeitsbasierte Coaching


achtsamkeitsbasiertes Eltern-Coaching, bettinawistuba.de

Eltern-Coaching


Das achtsamkeitsbasierte Coaching unterstützt euch als Eltern dabei, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Mit den Methoden aus dem "Mindful Parenting", dem MBSR-basierten Elterntraining* (Inhalte weiter unten), unterstütze ich euch ganz individuell und im Kontext eurer Bedürfnisse: Über die eigene Stressbewältigung erlangt ihr mehr innere Gelassenheit. Und mit den im Coaching vermittelten Methoden der achtsamen Erziehung wie auch der achtsamen Kommunikation trainiert ihr eine fürsorgliche, bedürfnisorientierte Erziehungsweise für mehr Harmonie und Gelassenheit im Familienalltag.

 

Das Ergebnis ist verblüffend: Nicht nur ihr als Eltern werdet gelassener und seid den täglichen Anforderungen besser gewachsen, sondern durch euch werden auch eure Kinder gelassener und selbstbewusster, und sie lernen, lösungsorientiert und positiv zu denken und zu handeln. Was in der heutigen Zeit eine der wichtigsten Fähigkeiten zur Stressvermeidung überhaupt darstellt.

achtsamkeitsbasiertes Coaching für Kinder & Jugendliche, bettinawistuba.de

Coaching für Kinder & Jugendliche


Das achtsamkeitsbasierte Coaching gibt Kindern & Jugendlichen Methoden an die Hand, die auf ihre individuellen Bedürfnisse angepasst, für effektive Entspannung sorgen, ihre Reizoffenheit kompensieren und ihre mentale Stärke ausbauen, um auch in besonders stressigen Situationen (Klassenarbeiten, Prüfungen etc.) entspannt zu bleiben und resilient zu reagieren

 

Außerdem finden wir im Coaching ihre Begabungen, ihre NaturTalente, und geben diesen mehr Bedeutung im schulischen Kontext (z.B. beim Lernverhalten aber auch bei der Berufsorientierung).

 

Und natürlich spielen bei Bedarf auch wieder die Merkmale hochsensibler Menschen eine wichtige Rolle, die hochsensiblen Kindern helfen, sich selbst besser zu verstehen und darüber eine Akzeptanz für sich selbst aufzubauen.


Neugierig? Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Terminvereinbarung findest du hier: