über mich


Bettina Wistuba-Mindful.Life-Mindful.Business-Hamburg-bettinawistuba.de

* 1972  l  lebt und arbeitet in Hamburg  l  glücklich verheiratet  l  1 Sohn

Mentorin  l  Strategin  l  Konzeptionerin

Grafik Designerin  l  Texterin

 

Kreativitätstrainerin  l  Achtsamkeitstrainerin  l  Entspannungstherapeutin/ -pädagogin

Sensitiv Coach  (prof. HSP-Begleitung) 



Bildungswege

1991 Berufsausbildung zur Porzellanmalerin und -gestalterin an der Staatlichen Porzellanmanufaktur Meißen

1996 Studium der Rechtswissenschaften an der FU Berlin

seit 1999 Grafik Designerin in verschiedenen Werbeagenturen in Hamburg

2005-2008 Elternzeit - Kompetenzentwicklung in Fürsorge und harmonischer Gestaltung des Familienalltags

 

Werdungswege

2012 Ausbildung zur zertifizierten Kreativitätstrainerin bei der Apakt - Arbeitsgemeinschaft für psychoanalytische Kunsttherapie

2014 Weiterbildung zur Entspannungstherapeutin/ -pädagogin und Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson an der Terramedus Akademie für Gesundheit

2015 Ausbildung zum Sensitiv Coach bei Aurum Cordis, Kompetenzzentrum für Hochsensibilität

2017 Weiterbildung zur Kursleiterin für Achtsamkeitstraining bei taohealth

 

eigenständige Wege & Projekte

2019/20 Mitgestalterin des Projektes "Unsere Geschichte der Dinge" 

im fraplab - Raum für Qunst und Quer e.V. für eine 6. Klasse im Bereich experimentelle Lernorte zur Begabungsförderung

 

2019 Durchführung des Studientages "Schaffung kreativer Lern- und Bildungsorte"
in der Kita Gartenstadt, Reggio- und Kultur- Kindertagesstätte, Neumünster

 

2019 Initiatorin und Mitgestalterin des Kooperationsprojektes mind.u.cation – Kinder sicher begleiten 

in 2019 mit einer Veranstaltungsreihe für Eltern von hochsensitiven Kindern im Devah e.V. Hamburg

 

seit 2019 freie Mitarbeiterin in Konzeption und Training für das Ausbildungsprogramm

an der EQTing Akademie im Bereich Emotional Life

 

2018/19 Konzeption und Leitung

zweitägiger Bildungsurlaube "Stressmanagement und Achtsamkeitstraining" zur Burnout-Prävention

- eintägiges Seminar "Frauen führen anders" (Bereich Diversität) Mentaltraining zur Potentialentfaltung für Frauen in Führungspositionen

 

2018/ 2019 Konzeption und Durchführung von Ferienworkshops für Kinder ab 12 Jahren

- "Freies und kreatives Gestalten mit Ton"/ "Fahrzeuge der Zukunft - Mobilität 2030" im Rahmen des talentCAMPus der Jungen VHS Hamburg

"FlussPiraten - Workshop für junge Naturschützer" / "Upcycling für's Kinderzimmer" / "WortAkrobaten - ein experimenteller Schreibworkshop für junge Buchstabenjongleure" in Kooperation mit der Familienbildung Wedel e.V. 

 

seit 2018 freie Mitarbeiterin im Bereich Strategische Planung, Kommunikation und Design

bei nova-lebensraum.de der Netzwerk-Plattform für die sensible Lebensweise

 

2018 Konzeption und Durchführung "Offenes Kunstprojekt" als experimenteller Lernort

für die 6.-7. Klasse an der Stadtteilschule Lurup im offenen Ganztag

 

2017/18 Ideengeberin und Initiatorin von LOOOM – Campus Leben (später NaturTalent) 

Raum für ein holistisches Stressmanagement im Hamburger Westen (vorerst eingestellt wegen unbespielbarer Räume)

 

2016/17 Mitgestalterin der Kunstprojekte "strange in paradise" und "strange at home" 

im fraplab - Raum für Qunst und Quer e.V. für jugendliche Geflüchtete zur Integration und Berufsorientierung

 

seit 2016 Dozentin & Trainerin an verschiedenen Bildungseinrichtungen 

mit Veranstaltungen zu Mindful Living  l  Mindful Parenting  l  Stressmanagement  l  Hochsensitivität  

 

seit 2016 Konzeption und Durchführung von pädagogischen Weiterbildungen

Themenbereiche: kreative, experimentelle Lern- und Bildungskonzepte, Schule der Zukunft, Design Thinking und kreative Methoden, Achtsamkeit, Umweltbewusstsein und Nachhaltigkeit 

 

seit 2012 freiberufliche Tätigkeit im Bereich Marketing als Mentorin, Konzeptionerin, Grafik Designerin und Texterin 

vor allem für sinnstiftende Gründungen, Start-Ups und Implementierung von New Work-Skills in Unternehmen 

Meine Talente

leidenschaftlich unkonventionell, prozessorientiert & potentialfokussiert

achtsame ZuHörerin & tiefe Empathin  l  IdeenGestaltGeberin  l  humorvolle Provokateurin

achtsame Fotografin  l  MixedMediaKünstlerin  l  HaikuSchreiberin  l  Formgeberin

DingeSammlerin  l  NaturBurschin


Achtsam  i  kreativ  i  empathisch


Von Natur aus neugierig, benutze ich meine umfangreichen Erfahrungen und mein Wissen, um aus Bildern, die in mir entstehen, Ideen zu generieren und Welten zu schaffen. Eine kreative, unkonventionelle Denk- und Lebensweise prägt alles, was ich in Angriff nehme. "Leben und leben lassen" ist mein persönliches Credo. Das entspringt meiner Natur und ist verbunden mit dem tiefen Wunsch nach einem anerkennenden und achtsamen Miteinander. Denn nur in diesem Miteinander findet Frieden in unser aller Leben. Immer und überall kreativ und achtsam zu sein, lässt uns flexibel und handlungsfähig bleiben, bringt Leichtigkeit in unser Leben.

 

Mein ROTER FADEN sind dabei: 

- Mut machen für die Entfaltung von Ideen und Potentialen

- kreatives Chaos (aus)halten und ihm eine Struktur geben
- Spielräume für die Förderung und Stärkung der kreativen Denkweise für mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude

- konsequente Nachhaltigkeit und unbedingtes Umweltbewusstsein

- Achtsamkeit im Umgang mit Ressourcen (den eigenen und all den anderen)

- die Förderung des Miteinanders

 

Meine stärken


Im Bereich Marketing blicke ich auf eine inzwischen über 20-jährige Berufserfahrung zurück. Verknüpft mit dem Wissen aus meinen weit gefächerten Interessengebieten sowie im Besonderen meiner Fähigkeit, mich tief und unvoreingenommen einzufühlen, bin ich in der Lage, aus der Metaebene zu agieren. Dieser Blick lässt mich "auf Fingerschnipp" sehr schnell Zusammenhänge erfassen, die ich intuitiv zu einem Gesamtbild zusammenfüge und dadurch die Essenz erfasse. 

 

Ideen ins Leben zu verhelfen, ist mir deshalb ein Leichtes. In diesem Zusammenhang bin ich begeisterte Mentorin, wenn du dich (oder ihr euch) als Start-up oder Existenzgründer beruflich auf den Weg machen möchtest, ein neues Level erreichen oder eine nachhaltige, zukunftsweisende Unternehmenskultur etablieren möchtest.

 

Denkverbote gibt es für mich nicht und trotzdem behalte ich meine Bodenhaftung.

Ich brauche das kreative Experiment, um etwas entstehen zu lassen, das in seiner Tiefe Sinn macht und die Mitwelt wirklich bereichert. Das ist meine Stärke und mit dieser Fähigkeit kann ich dich und euch unterstützen.

 

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