Ein buntes Programm für Erwachsene.


Hier findest du alle Veranstaltungen, die dich achtsam bereichern wollen. Und du triffst, egal wofür du dich entscheidest auf Menschen, die mit dir Ideen spinnen und neugierig über den Tellerrand schauen wollen. Lass dich inspirieren.


MitDenker.

Bitte achte auf deine Bedürfnisse, bevor du zu uns kommst. Überlege, welche Kleidung für dich bequem ist und ob vielleicht ein Jacke, ein Schal, warme Socken oder eine eigene Decke (es gibt auch welche vor Ort) angenehm wären. Wir sorgen für ausreichend Tee und Leitungswasser. Solltest du darüber hinaus Wünsche haben, sorge bitte für dich.


Mai 2018.


Aktionsmonat Naturerlebnis.

Unser Kooperationspartner in Schleswig Holstein:

Alles neu macht der Mai – Mitten rein in die Natur und die Welt da draußen mit allen Sinnen genießen, das steht im Mittelpunkt unserer achtsamen Exkursionen.

Alle Angebote im Rahmen des Aktionsmonats werden finanziell unterstützt. Vielen Dank. Sei dabei und betanke dein Leben.

ElbstrandPoesie.


Donnerstag, 17. Mai 2018

von 16.30 - 19.00 Uhr

Preis: 11 €

für Erwachsene


Wir gehen. Wir sitzen. Am Abend. An der Elbe. Wir tauchen ein in das, was uns umgibt und fangen schreibend das JETZT in lyrischen Texten und Gedichten ein, konservieren den Augenblick. Für das Erlebnis sind keine Vorkenntnisse nötig. Jede(r) ist herzlich eingeladen, der Natur schreibend zu begegnen. Bitte Schreibblock oder Notizbuch, Stifte sowie bei Bedarf eine Sitzunterlage  mitbringen.

 

Treffpunkt: Yachthafen Hetlinger Schanze (Wassersportverein Hetlingen e.V.)

Elbe - eine Momentaufnahme.


Dienstag, 22. Mai 2018

von 18.00 - 20.00 Uhr

Preis 10,- €

für Erwachsene


Begleitet von unserer Kamera oder dem Smartphone wollen wir uns auf achtsame Entdeckungsreise an der Elbe begeben. Wir wollen im Foto auf besondere Weise festhalten, was uns berührt. Und wir wollen Fragen nachgehen wie: Kann ich das Rauschen der Wellen oder ein Zwitschern fotograferen? Wie mache ich ein Bild von der Stille? Vorkenntnisse in Fotografie sind nicht erforderlich. Wir wollen uns treiben lassen, ausprobieren und dem Augenblick Raum geben.

 

Treffpunkt: Willkomm-Höft, Eingang Schlauer Fährhaus Richtung Elbe

StrandGut-StrandSchlecht


Samstag, 26. Mai 2017 

von 10.00 - 13.00 Uhr

Preis: 18 €/ Familie (2 Erw./ 2 Kinder, jedes zus. Kind 3 €) 

für Familien


Auf unserer Exkursion im Naturschutzgebiet Hetlinger Schanze wollen wir uns auf die Suche machen, nach dem, was gut und schützenswert ist und was dieses besondere Refugium gefährdet. Ausgerüstet mit (Becher)Lupe und verschiedenen Beuteln für die guten und die schlechten Fundstücke entdecken wir, was diesen Abschnitt der Elbe so besonders macht.

 

Treffpunkt: Yachthafen, Hetlinger Schanze (Wassersportverein Hetlingen e.V.)



StückWerk - ICH als Collage

Ein kreatives Kunstwochenende

 

Samstag & Sonntag,19. und 20. Mai 2018  
von 11.00 – 16.00 Uhr

Preis: 90,- € bis 160,- € nach Selbsteinschätzung (inkl. 20,- € Materialkosten), max. 6 Menschen

 

Erfahre dich auf neue Art und beschäftige dich neugierig, mit dem, wer du bist, warst oder gerne wärst, was dich berührt, was du dir wünschst, erträumst, ersinnst – und überrasche dich selbst. Wir werden mit Hilfe der Collagetechnik eine ICH-Collage – ein Bild oder auch eine Figur – gestalten.

 

Bitte bringe nach Bedarf eigene Materialien (Zeitschriften, Zeitungen, Stoffe, Verpackungs- und Naturmaterial, Bänder, etc.) mit, die dir spontan in die Hände fallen und die du gerne benutzen möchtest.

An Material wird zur Verfügung gestellt: Zeitschriften, Leim, Nadel und Faden, Papier/ Pappe.



Juni 2018.


FreiSchreiben.


Samstag, 09. Juni 2018 von 11.00 – 16.00 Uhr

Preis: 45,- € bis 95,- € nach Selbsteinschätzung

(inkl. 10,- € Materialkosten), max. 6 Menschen


Ein kreativer Schreibworkshop für Wortjongleure & Schreibakrobatinnen

Inspiriert durch verschiedene kreative Übungen wollen wir an diesem Tag unsere Ideen schreibend auf Papier bringen. Wir wollen Wörter tanzen lassen und Sätze verweben zu etwas Neuem, noch nicht da gewesenen. Lass dich überraschen, welche Gefühlswelten versponnene Silben eröffnen und experimentiere mit Wortgeflechten und Gedankenblitzen. Auf diese Weise hast du kreatives Schreiben garantiert noch nie erlebt.

 

Bitte denke an genügend Papier und Bleistifte.

MalTanzen.


Sonntag, 10. Juni 2018 von 11.00 – 16.00 Uhr

Preis: 65,- bis 120,- € nach Selbsteinschätzung (inkl. 25,- € Materialkosten), max. 6 Menschen


Intuitives Malen in Bewegung

Wir wollen klangvolle Bilder malen, die aus der Bewegung nach Musik entstehen. Wir werden erspüren, welche Farben sanfte Töne erzeugen, welche Muster aus rhythmischen Bewegungen entstehen und wie ein Trommeln auf der Leinwand tanzen lernt. Am Ende entsteht ein ganz besonderes Bild, das in Erinnerung bleibt – nicht nur, weil du es mit nach Hause nimmst.

Im Preis inbegriffen sind Guache- und Acrylfarben, Jackson-Kreiden, 1 Leinwand (60 x 80 cm) pro Mensch.

Bitte bringt einen Kittel oder ein altes T-Shirt mit.