über mich
* 1972 l lebt und arbeitet in Hamburg l glücklich verheiratet l 1 Sohn
Mentorin l Strategin l Konzeptionerin
Grafik Designerin l Texterin
Kreativitätstrainerin l Achtsamkeitstrainerin l Entspannungstherapeutin/ -pädagogin
Sensitiv Coach (prof. HSP-Begleitung) I Expertin für Hochsensitivität
fair, sozial, nachhaltig
Bildungswege
1991 Berufsausbildung zur Porzellanmalerin und -gestalterin an der Staatlichen Porzellanmanufaktur Meißen
1996 Studium der Rechtswissenschaften an der FU Berlin (o.A.)
seit 1999 Grafik Designerin in verschiedenen Werbeagenturen in Hamburg
2005-2008 Elternzeit - Kompetenzentwicklung in Fürsorge und harmonischer Gestaltung des Familienalltags
Werdungswege
2012-2014 Ausbildung zur zertifizierten Kreativitätstrainerin bei der Apakt - Arbeitsgemeinschaft für psychoanalytische Kunsttherapie
2014 Weiterbildung zur Entspannungstherapeutin/ -pädagogin und Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson an der Terramedus Akademie für Gesundheit
2015 Ausbildung zum Sensitiv Coach bei Aurum Cordis, Kompetenzzentrum für Hochsensibilität
2017 Weiterbildung zur Kursleiterin für Achtsamkeitstraining bei taohealth
Meine Talente
leidenschaftlich unkonventionell, prozessorientiert & potentialfokussiert
achtsame ZuHörerin & tiefe Empathin l IdeenGestaltGeberin l humorvolle Provokateurin
achtsame Fotografin l radical RE<>USErin l HaikuSchreiberin l FormGeberin
DingeSammlerin l NaturBurschin
Meine Passion:
Keramik statt Kunststoff
Aus Überzeugung:
The Art of Upcycling
Meine Philosophie: federleicht erdverbunden
Meine Lebenseinstellung: immer neugierig
frei nach dem Motto:
das Leben tanzen
humorvoll / achtsam / kreativ / empathisch
"Leben und leben lassen" ist mein persönliches Credo. Das entspringt meiner Natur und ist verbunden mit dem tiefen Wunsch nach einem anerkennenden und achtsamen Miteinander.
Eine kreative, unkonventionelle Denk- und Lebensweise und der Wunsch danach, füreinander da zu sein, prägen alles, was ich in Angriff nehme.
Mein ROTER FADEN ist dabei:
- Mut machen für die Entfaltung von Ideen und Potentialen
- Schaffen von Spielräumen für die Förderung und Stärkung von Kreativität
- mit Spaß kreatives Chaos (aus)halten und ihm eine Struktur geben
- Achtsamkeit für mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude
- ernsthafte Nachhaltigkeit und unbedingtes Umweltbewusstsein
- Achtsamkeit im Umgang mit Ressourcen (den eigenen und all den anderen)
- die Förderung des Füreinanders
Meine Stärken:
keine Denkverbote & trotzdem Bodenhaftung (oder gerade deswegen??)
Ideen ins Leben zu verhelfen, liegt mir im Blut. Denkverbote gibt's dabei für mich nicht. Tellerränder sind meine Sprungbretter und trotzdem verliere ich nicht die Bodenhaftung. In diesem Zusammenhang bin ich begeisterte Mentorin und zugewandte Trainerin.